糖尿病対策～糖質を制限するべき？それともカロリーを制限するべき？
食事をとると血糖値は上がるのですが、そのあとにゆるやかに血糖値は下がっていきます。 しかし、糖尿病であればその血糖値が下がらなくなります。 糖尿病であれば糖質制限をしろと言われますが、それは「カロリー制限」なのでしょうか…
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玉ねぎの「血液サラサラ」効果を解説！！高血圧や脳卒中の予防に最適！
玉ねぎに含まれる血液サラサラ成分が豊富！ ケルセチンとはポリフェノールの一種で玉ねぎの皮の部分に特に多く含有されている事が判明しており、 血液の粘度を下げ、健やかにさせてくれるとして注目を集めている成分です。 ワインにも…
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糖尿病は脳卒中を招く！？糖尿病と脳出血・脳梗塞の関係を解説
糖尿病とは？簡単に病状を解説 糖尿病とは、血漿中に含まれているブドウ糖が継続して高くなっている状態のことを指しています。 15歳未満の子どもが発症するインスリン依存型のものと、 40歳以上の大人が患うインスリン非依存型 …
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納豆に含まれるナットウキナーゼは血液をサラサラにしてくれる
ナットウキナーゼってなに？ 健康情報番組で「納豆が医師がおすすめする食材第1位」になった途端に、スーパーの納豆が売り切れになったことがあります。 納豆が健康に良いのは、ナットウキナーゼと言う栄養成分の為です…
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脳梗塞・脳出血になりやすい人はストレスを抱えている人？ストレスと脳卒中の関係性を解説
ストレスによって自律神経やホルモンバランスが崩れる？ ストレスによって自律神経やホルモンバランスが崩れる原因となります。 ストレスは病気の元とも言われていることから様々な影響を身体に及ぼします。 ホルモンバランスと密接な…
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脳梗塞は遺伝するのか、脳梗塞と遺伝の関係を解説
脳梗塞は遺伝するのか？ 脳の血管が狭くなったり閉じて起こる脳梗塞は、遺伝するのではないかという噂があります。 脳梗塞は遺伝するのか、この疑問に対する答えははっきりとは解明されていないというもので、今のところ否定も肯定もで…
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脳卒中の予防のために食生活を変えよう！注意するべき食習慣
脂肪・コレステロールの摂りすぎはダメ！絶対！ 脳卒中を引き起こす可能性を高めてしまうのは栄養バランスが偏っている食事内容が大きく影響しており、 中でも脂肪やコレステロールは直接的に悪影響を及ぼすので、脂肪やコレステロール…
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脳卒中を早期発見しよう！前兆症状を見逃すな
脳卒中の代表的な症状 脳卒中の代表的な症状には、片方の手足のしびれや麻痺など、体の片側に現れるものが挙げられます。 また顔もしびれや麻痺の対象ですが、顔のみや手足のみといったケースもあります。 他には、頭では分かっている…
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肥満・メタボは脳卒中になりやすい？脳卒中（脳出血・脳梗塞）と肥満の関係性を解説
メタボリック症候群は脳卒中の危険因子 メタボと言う言葉をよく聞くようになりましたが、メタボリックシンドロームの定義は男女によって違います。 男性はウエストが85cm以上、女性が90cm以上の人を一般的に言っています。 他…
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ワインに含まれるポリフェノールが動脈硬化の予防につながる！
ポリフェノールには抗酸化作用がある ポリフェノールとは生命力が高い植物の持つ抗酸化物質であり、様々な酸化に対しての抗酸化作用を持ちます。 蓋を開けてみると種類はおよそ8000以上とも言われていて、強烈な紫外線で受ける酸化…
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タバコとお酒は脳卒中のリスクを高める？関係性はあるのか？
タバコに含まれるニコチンは動脈硬化をすすめる 日常的にタバコを吸っているという方は、動脈硬化などに注意が必要だといえます。 理由としては、ニコチンが体内に吸収されることで、血管を収縮させることになり、 血液の流れを悪くす…
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コレステロールが高い人は脳梗塞になりやすいので注意しよう
コレステロールが高い人は血液がドロドロ？ 人体は生まれつき怪我などにより肌に傷が生じ出血した際、自らが速やかに止血できるようにメカニズムが備わっています。 具体的には傷によって血管に傷が生じ出血した際、常に血中に存在し続…
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脳ドックは何歳から受けるべきか？
脳ドッグの必要性は？なにがわかる？ 一般的な人間ドックは主に高血圧や糖尿病といった生活習慣病を発見する事を重視しています。 その為、脳に関する検査はほとんど含まれていない為、人間ドックを受けても脳の異常を発見する事はなか…
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脳ドッグにかかる費用の目安は？
脳ドッグの値段の相場と値段に差ができる理由 脳ドッグの値段の相場ですが、２万から５万など受けるコースによって様々です。 このような金額に差があるのは脳ドッグで調べる内容がコースごとに違うことが挙げられます。 すべての人が…
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高脂血症（脂質異常症）とは？原因、危険な合併症をまとめました
高脂血症（脂質異常症）とは？ 高脂質症とは脂質異常症との異名もあることからうかがえるように、血液中の中性脂肪や総コレステロールの数値が異常に高くなっている状態をさしています。 検査で指摘されることが殆どで発症初期はほとん…
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高血圧の予防のためにカリウムを積極的に摂ろう
なぜカリウムが高血圧に効くのか？ 人間の血圧を左右しているのは交感神経や副交感神経などの自律神経の働きがポイントになっていますが、これと同じくらいに重要なのは電解質バランスにあります。 具体的にはナトリウムとカリウムのバ…
